Garmin Forerunner 165 Black/Slate grey

Detailní popis produktu

TEMPO, VZDÁLENOST, SRDEČNÍ TEP
Praktické běžecké GPS hodinky nabízejí důležité funkce, které vám pomohou posunout trénink na novou úroveň – například GPS, tempo, vzdálenost nebo srdečního tepu1.

DOPORUČENÉ DENNÍ TRÉNINKY
Získejte tréninky šité na míru. Po každém běhu se přizpůsobí tak, aby odpovídaly vašemu výkonu a regeneraci, stejně jako nadcházejícím závodům uvedeným v kalendáři aplikace Garmin Connect™ v telefonu.

TRENÉR GARMIN
Připravte se na další závod, dosáhněte cíle nebo zlepšete svou kondici pomocí adaptivních nebo předem sestavených tréninkových plánů Garmin Coach pro běžce. Stačí plán nastavit v aplikaci Garmin Connect™ a Trenér Garmin vám vytvoří na míru šité každodenní tréninky.
VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Získejte lepší přehled o celkovém zdraví, tréninku a regeneraci na základě variabilitu srdečního tepu Pro analýzu VST využíváme technologii vyvinutou týmem Firstbeat Analytics™.

RANNÍ ZPRÁVA
Získejte přehled o kvalitě spánku1, stavu variability srdečního tepu (VST), stavu Body battery nebo denním tréninkovém plánu hned po probuzení. Zprávu si můžete přizpůsobit, aby obsahovala informace, které vás zajímají.

TRÉNINKOVÝ EFEKT
Funkce Training Effect vám umožní sledovat, jak se výsledky tréninku projevují na vaší kondici, a ukáže vám největší přínosy vašich běžeckých i jiných tréninků.

DLOUHÁ VÝDRŽ BATERIE
Díky 11denní výdrži baterie v režimu hodinek a 19hodinové výdrži v režimu GPS budete mít mezi nabíjením dostatek času na sportovní aktivity i průběžné denní/noční měření zdravotních dat.
Regenerační asistent
Na základě informací o předchozích trénincích zjistíte, jak dlouho potřebujete regenerovat před dalším intenzivním tréninkem. Data používají pro odhad vyhodnocení posledního tréninku, data o zatížení organizmu, měření délky a kvality spánku a souhrn denních aktivit mimo tréninky.

MONITORING SPÁNKU
Sledujte, jak vaše tělo regeneruje. Skóre spánku ukazuje přehled jednotlivých spánkových fází a nabízí podrobná doporučení pro zlepšení kvality spánku1.

FUNKCE BODY BATTERY™
Sledujte úroveň energie svého těla a naučte se správně určit, kdy je vhodný čas na aktivitu a kdy je lépe odpočívat1. Získáte také podrobné informace o tom, jak vaši energii ovlivňuje spánek, zdřímnutí přes den, aktivity nebo stres.

NAVIGACE PO TRASE
Vytvářejte nebo vyhledávejte stávající trasy v aplikaci Garmin Connect (nebo na své oblíbené platformě jiného poskytovatele) a synchronizujte si je přímo do hodinek.
 
PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ
Získejte odhad, jaké by mohlo být vaše tempo při běhu na 5 km, na 10 km, půlmaratonu nebo dokonce maratonu.
Detekce zdřímnutí
Automaticky sledujte (nebo ručně zaznamenávejte) zdřímnutí během dne a sledujte jeho přínos pro vaše tělo. K dispozici jsou také informace o ideální délce a načasování takového krátkého spánku.

SLEDOVÁNÍ ZDRAVÍ ŽEN
Sledujte a zaznamenávejte menstruační cyklus nebo těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu.

MĚŘENÍ SRDEČNÍHO TEPU ZE ZÁPĚSTÍ
Průběžné měření srdečního tepu umožňuje sledovat a zaznamenávat srdeční tep nejen během sportovních aktivit, ale průběžně během dne i noci1.

DYNAMIKA BĚHU
Sledujte důležité metriky běhu, jako je kadence, délka kroku nebo doba kontaktu se zemí, které vám pomohou zlepšit si běžecký styl a kondici.

VO2 MAX
Sledujte svou aktuální úroveň kondice a její změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle a vyhodnotit pokrok.

MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY
Sledujte počet minut střední a vysoké aktivity a uvidíte, jestli se vám daří plnit stanovené cíle.

HLASOVÉ POKYNY
Spárujte hodinky s telefonem a nechte si přehrávat zvukové informace o svém výkonu.
 
STRESS SCORE
Funkce poskytuje užitečný přehled o zatížení vašeho organizmu v průběhu celého dne i noci a pomáhá vyvážit odpočinek se zátěží.
pulzní oxymetr
Sledujte nasycení krve kyslíkem, s možností měření v průběhu dne i noci2.

CROSS TRÉNINK
V aplikaci Garmin Connect najdete desítky bezplatných tréninků HIIT, síly, kardio, jógy nebo pilates. V aplikaci si můžete dokonce vytvořit vlastní tréninky a poslat si je do hodinek.

SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU
Absolvujte dvouminutovou aktivitu, při které zaznamenáte důležité statistiky zdraví, a výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.

SLEDOVÁNÍ AKTIVITY
Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie, vystoupaná patra a další údaje přímo na zápěstí1.
 
VĚK PODLE KONDICE
Zjistěte v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku a porovnejte své hodnoty s kamarády.
 
 
GPS A DALŠÍ SATELITNÍ SYSTÉMY
Hodinky jsou schopné přijímat signál z GPS a dalších satelitních polohových systémů a určovat vaši pozici, měřit vzdálenost, tempo běhu a řadu dalších užitečných veličin.

MĚŘENÍ BĚŽECKÉHO VÝKONU VE WATTECH
Sledujte, kolik energie na trase vydáváte. Můžete si tak líp rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink.

VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ
Využijte víc než 25 sportovních profilů, které vám umožní podrobně měřit cyklistiku, plavání, běh, chůzi, silový trénink a další sporty

SPORTOVNÍ PROFIL PRO BĚH NA DRÁZE
Speciální sportovní profil je k dispozici pro běžce, kteří běhají na dráze. Profil poskytuje při běhu na dráze zpřesněné údaje o vzdálenosti a tempu.

ZÁVODNÍ STRATEGIE POMOCÍ FUNKCE PACEPRO™
Funkce pomáhá vyvořit strategii běžeckého tempa pro konkrétní trasu/výškový profil závodu.

BEZPEČNOSTNÍ FUNKCE
Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s údaji o vaší aktuální poloze3. Nebo, pokud budete mít pocit ohrožení, můžete odeslání zprávy aktivovat ručně.

PLATBY GARMIN PAY™
Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb. Seznam bank, jejichž karty jsu kompatibilní s Garmin Pay najdete zde.
Chytrá oznámení
Na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění po spárování s telefonem Apple® nebo Android™.

FUNKCE LIVETRACK
Přátelé a rodina můžou sledovat vaši polohu v reálném čase3 a prohlížet si předem naplánované trasy.

GARMIN CONNECT
Sledujte informace o svém zdraví a kondici, nebo se spojte s přáteli.
 
OBCHOD CONNECT IQ™
Rozšiřte své hodinky o nové ciferníky, aplikace či datová pole. Osah na stažení je k dispozici v platformě Connect IQ™

OVLÁDÁNÍ HUDBY Z TELEFONU
Mějte telefon schovaný a ovládejte hudbu ze spárovaného smartphonu přímo z hodinek.